腰椎前弯の増強を改善する目的で行う体操はどれか。
- コッドマン体操
- バージャー体操
- フレンケル体操
- ウィリアムス体操
解答・解説
正解：4
腰椎前弯増強（反り腰）は、脊柱起立筋や腸腰筋の短縮、腹筋群の弱化などで起こります。
✕ 1. コッドマン体操
五十肩（肩関節周囲炎）に対するアイロン体操（振り子運動）です。
✕ 2. バージャー体操
閉塞性動脈硬化症（ASO）などの末梢循環障害に対する体操です。
✕ 3. フレンケル体操
脊髄小脳変性症などの運動失調に対する協調運動訓練です。
○ 4. ウィリアムス体操
腰椎の前弯を減少させ、脊柱管を広げる（屈曲方向への）運動を中心とした体操です。脊柱管狭窄症や反り腰の改善に用いられます。（逆にマッケンジー体操は伸展方向への運動です）
この解説は大規模言語モデル（LLM）を用いて作成されています。成書等と照らし合わせての学習を推奨します。